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「開學了，媽媽們還好嗎？」
我不是問孩子好不好，
而是媽媽們：「你好嗎？」
面對開學早起、晚上盯功課，
是不是總有種無力感。
孩子喘不過氣，媽媽也喘不過氣。
老媽無力感上身，
無論是全職在家或是職業婦女，
都覺得自己做得不夠好。
暑假讀了一本書
《#就算內心愧疚千百回_我依然是個母親》。
書中提到一個「#自尊感」一詞，
作者認為生命成長茁壯最需要的情感便是自尊感，
自尊感是一種自認「#我很棒」的情感。
不管別人怎麼說，
自己依然可以認可自己、珍惜自己、寶貝自己。
媽媽們，
你覺得自己很棒嗎？
還是覺得自己搞砸了！
書中提到，忙碌的生活中，
媽媽還是必須保有一點自己的時間，
時間重質不重量，做自己想做的事情。
發展一個不會讓自己感到有壓力的興趣，
或許你會慢慢發現自己從來沒有注意到的才華。
每個媽媽都不一樣，
每個孩子也不一樣，
每個家庭都不一樣。
關上妳的耳朵，少聽一些街坊鄰居的耳語，
好好顧好自己、顧好自己的家。
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