館長小編的圖書館日常

這個月生活有兩大主軸和一個起步的項目，

兩大主軸是「採購法考試」、「持續運動」，

起步項目是「感恩日記」。

採購法考試

從一月初開始上採購法，

二月過完年就考試，

幾乎每個周五六都在上課，

晚上回家還要複習。

壓縮在辦公室工作的時間，

也壓縮自己的閱讀時間。

因為都是周末上課，

為了保留一點時間給家庭，

這兩個月只辦了兩場活動，

其他就暫緩一點。

感謝上帝，考試順利通過，

精神可以回歸家庭、工作和閱讀。

運動

從一月份開始，

每天跟自己說跟著youtuber，

黑面蔡媽媽做10分鐘的運動。

1.增加頻率

從一周三天到五天，

過年期間我都沒有中斷，

每天都有運動。

而且運動強度加強，

不再只是做一開始的入門款運動。

2.拉長時間

現在可以跟上練馬甲線的影片，

不會中途停下來休息，

還可以上肢、下肢、腹部各做1組，

一次運動時間拉長到30分鐘左右。

3.添購器材

慢慢地發現有其他輔助的器材，

原本都在小朋友看書的巧拼上赤腳運動。

現在買了瑜珈墊、一雙新的布鞋可以在室內運動，

另外去迪卡儂買了彈力繩、彈力帶、按摩滾筒等等。

有了這些器材我可以更確實跟上每一種運動。

從運動這件事情上，

我真的覺得從小地方開始，

建立一點點成就感，

然後就發現可以堅持下去。

我妹很久沒看到我，

過年看到我說他覺得我小腹有小一點，

但我還是沒有勇氣拍前後的對照圖，

因為這小腹看起來真的像孕婦。

感恩日記

這段期間剛好讀了《複利效應》這本書，

其中有一個故事就是有一位先生對他的老婆百般抱怨，

覺得老婆一無是處、不適合自己，

後來他開始寫感恩日記，

每天記錄一件對太太的感謝，

持續了一年，他發現他對太太的態度完全改觀。

他的太太收到這份禮物的時候，

覺得這是這輩子最棒的禮物。

我開始每天紀錄一件感謝老公的事，

並且重新把婚姻當事業來經營。

利用孩子都去上學的時間，

夫妻倆請假一起吃飯、一起去走走。

手中不用牽孩子、嘴裡不用管教孩子，

純粹屬於我們的時光。

本月挑戰

這個月工作上的挑戰來自於管理，

一個館員常常請假，一個跟讀者起衝突，

都是需要館長出面處理。

一直提醒在處理事和處理人找到平衡，

一方面擔負主管的權責，考量整個組織的發展，

另一方面要支持自己的下屬，

體諒他們的辛苦，成為他們的後盾。

一切都還在學習的路上。

下個月的期許

1. 持續每天運動
2. 持續每天感恩
3. 每周親子共讀3本書
4. 每周聽3本說書
5. 每周產出1篇心得
6. 完成超高效學習力線上課程

期許有點多，但我盡力達成。