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我們家有一群朋友,每個月都會一起露營。其中一家有個高一的女孩,他常常自己幫全家搭帳棚,空閒的時間就把功課拿出來寫。更令人羨慕的是她和父母的互動,到高一還可以跟父母抱抱撒嬌,我總覺得這個女孩真棒,如果我的女兒長大和他一樣多好。上個月我們露營,和他的母親聊天,才知道這孩子很沒有自信。即便已經是第一志願的高中生,但她總覺得自己不夠好。當時我腦中浮現的第一個想法,就是我要送她陳志恆老師這本書《你怎麼沒愛上你自己》。
■你愛自己嗎?
書上說「把自己當作別人,一起照顧。」照顧別人的時候,順便照顧自己吧!
■覺得自己不夠好嗎?
書上說「好壞,都是比較出來的,我們要學會健康的比較。」我們要學會健康的比較,
- 多方比較,而非單一比較
- 自己和自己比,而非總是和別人比
- 在可改變的項目上比較,而非難以改變的條件
可改變的項目有友善、體貼、關懷、熱情,難以改變的項目是長相、體型、家世背景。比那些操之在我,可以努力的部分,更重要的是接納自己的不足,欣賞願意繼續努力和堅持的自己。賈伯斯曾說:「你的時間有限,不要浪費時間過別人的生活。」
■我是個失敗者
書上說「你不必急著現在成功」。比起成功志恆老師說,更應該追求的是「幸福」。每個人都有自己的時區,有人快一點,有人慢一點。這讓我想到《僧人心態》這本書裡的一句話:「不要讓任何人用他們的時間表來催促你。」
下個月露營,我要把書交到她的手中。再想想,只給一個家庭怎麼夠,每個家庭都應該送一本才對。身為一個愛閱讀的館長,深知人生難題,在書中都可以找到答案。我們能做的除了陪伴,就是把一本好書送到她的生命裡。希望這群一起露營長大的孩子,都能夠一起閱讀這本書,從現在開始,好好愛自己。
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